הסיפור של אביגייל אינו נדיר. דכאון וסממניו מקבלים משנה תוקף שימי הקורונה. הניתוק, הריחוק, הסגרים שעברנו, אי היכולת לצאת לחופשה בחו"ל, אנשים שעוברים לצדו השני של הכביש כשאתה בסביבה. לכל אלה יש מחיר נפשי כבד שרק מתעצם גם בתקופת החגים העמוסים במערכות יחסים משפחתיות מורכבות ובהרבה בדידות נפשית.
אביגייל נכנסה לדיכאון. היא האמינה, שאם היא תצמצם את עצמה פיזית, היא תהיה ותראה פחות אישה. זה היה ה"היגיון" שלה כילדה, מה שיצר עבורה בעיות קשות בגוף ובנפש.
היא סבלה מהפרעות אכילה ובעיות ברחם. המחזור החודשי היה בלתי צפוי וקלוש.
לפני שהרימה ידיים, היא קיבלה מחברה הקלטה של פודקאסט עם התוכנית "להתעורר עם שרונה". כשהתוכן חדר ללבה היא החלה לקרוא פוסטים וחשבה ש"כל מילה היתה מדוייקת והקלילה לי את הלב".
מכאן, החלה את מסלול השיקום באמצעות קורס "5 המפתחות לחיים בתקווה".
"חוויתי תחושות בגוף שלי שלא חוויתי אף פעם. התרחשה בי ידיעה שהגוף שלי סולח לי. החלטתי לבחור לחיות".
המנטורית לחיים בתקווה, שרונה הדר חורי, מאסטרית לשינוי מספרת: "רבים מאיתנו מתמסרים למסכנות, לרחמים העצמיים, מאמינים שהגוף שלנו לא מושלם, לא כזה שאחרים מציגים ברשתות החברתיות. אנו מאמינים שמאוחר מדי עבורנו. שאלתי את אביגייל שאלות, שרק נשמעות פשוטות : מה עוד אפשרי? מה עוד אפשרי שיהיה טוב מזה? והיא ענתה: "העפת לי את הראש...כמה פשוט." וכשהיתה מוכנה לקבל את השפה החדשה, שפת השאלה, השאלה הפתוחה, היא אמרה לי: "באת לי רגע לפני שהיה מאוחר מדי להציל את עצמי."
איך מתמסרים לשאלה המרפאת? איך מנגישים הכל לעצמנו ומרחיבים את השפע לאינסוף? איך פותחים במיינד את המקום לאלוהים שיבוא, שהוא כבר אנחנו ומקומו בנו ולבורא מעבר למה שהתממש בעבר?
בוחרים לבטל את נקודות המבט הישנות, שכולאות וסוגרות אותנו. ומפנים מקום. מקום שאליו הכנסתי את שפת השאלה שתאפשר לשפע של אפשרויות אחרות וחדשות להתממש.
אחרי חודש בתוכנית "5 המפתחות לחיים בתקווה" חזר אליה החיבור והשיח עם עצמה. "זה כל מה שחיפשה שנים רבות". הי אמרה.
אביגייל אומרת: "הכרתי חיים חדשים שיש לי בהם ערך.
במקום להיות קיצונית בשיפוט, על הגוף שלי, על עצמי, על אחרים,
על העולם, אני הכי קיצונית בלהיות תודה. אני מרגישה נקיה, מלאת שמחה ובהתלהבות מהחיים וכל זה תוך חודש".
שרונה מרחיבה: "מה אם אובדנות, התמכרות לרשתות החברתיות, לדימוי הגוף השלילי, לחוויית הכשלון, הם רק סיפור ותירוץ שאנחנו מספרים לעצמנו כדי לא להיות הפעולה שתיצור עבורנו יותר?
כמה בחיים שלנו אנחנו מנסים לדחות את הפעולה הבאה?
מה אם עכשיו זה הזמן לבחור במה שייצור יותר עבורך, עכשיו?
כשהסתיים הקורס, היא אמרה לי:
"אני מאוהבת בשפה הזאת, זה מרגיש לי כמו דרך שאין בה סוף, רק יותר,
דרך שמאוד כיף להתהלך בה
דרך מאוד פשוטה וקלה וטבעית לי.
תודה לי ותודה לך"
ואני?
מאוהבת בה, בי, בך, בדרך של שפת השאלה
ה כ ל נעשה פשוט וקל הרבה יותר מאי פעם.
מה אפשרי שיהיה טוב מזה?
המחזור הבא מתחיל מיד אחרי החגים, ב 3/10 יום ראשון, בוקר או ערב, לנוחיותך
לשיתוף המרגש של אביגייל ולהרשמה, לחצו כאן>>> https://sharonahadarhouri.com/5keys/
אני כאן, הזמנה לשפע
מאפשרת, לבחור אחרת
שרונה הדר חורי
