אור ג'יני (24), זמרת ויוצרת כותבת את שירי הפופ שלה בסטודיו הפרטי עם בן זוגה. בעונה העשירית של 'הכוכב הבא' היא לא צלחה את האודישן, אבל זה לא הפריע לה להמשיך ליצור בנחישות ובהתמדה, כדי להעביר מסר שעולה ממרבית שיריה: תאהבי את עצמך כמו שאת.
אולי יעניין אתכם:
"הייתי מסתכלת במראה וחושבת מה אפשר לשנות"
"הפרעות האכילה שלי התחילו בגיל 13", היא מספרת. "הייתי מגיעה מבית הספר, מסתכלת על עצמי במראה ורק חושבת מה אפשר לשנות. כל דבר שרציתי לאכול בדקתי כמה קלוריות הוא מכיל וכמה זמן ייקח לי להגיע למשקל היעד שהצבתי לעצמי. עשיתי את כל סוגי דיאטות הבזק האפשריות. הרעבתי את עצמי ואז אכלתי המון בשביל לפצות על זה. ככה זה נמשך בערך 8 שנים".
ואיך יצאת מהלופ?
"כשהייתי בצבא, יוטיוב הציע לי הרצאת טד שקרצה לי: אישה שדיברה על כוח האהבה העצמית. גיליתי שיש השפעות נרחבות של החברה עליי - במה אני אמורה לאכול, איך להתנהג, מה להראות ומה ללבוש. ככל שהרעיון פשוט לאהוב את עצמי חלחל לי לראש, הבנתי שיש לי את האפשרות לבחור לבד באופן עצמאי מה אני באמת צריכה לאכול, לעשות וללבוש. אני עדיין לומדת ויש לי עוד דרך ארוכה, אבל אני מאוד מרוצה מהמקום הזה שלי".
מסר חשוב לנערות
איך המוזיקה משתלבת בשינוי שעברת?
"היא משחקת תפקיד מאוד חשוב. את השיר הראשון שלי, 'פנקייק', כתבתי על הרצון לאכול דברים מתוקים מבלי להרגיש אשמה, לצאת לחופשי מהשלשלאות שתרבות הדיאטה הכתיבה לי. הסינגל השני, 'שועל', מדבר על כל הפחדים שאני סוחבת. הפחד שאני לא מספיק טובה, יפה או חכמה, למול היכולת שיש בי להתגבר על הקולות השקריים הללו. את הסינגל השלישי שלי, 'טעם טוב', כתבתי על מיניות, וכמה זה מורכב לחפש שיאהבו אותך מבלי שאת אוהבת את עצמך".
מה את מציעה לנערות שמתמודדות עם הפרעות אכילה וקשיים אחרים?
"קחו מחברת ועט ותתחילו לחקור את המוח שלכן. שבו עם עצמכן ותבינו אילו מחשבות עוברות לכן בראש, מה מטריד, מה נעים, מה מרגיש נכון ומה לא שלך, ואז תחשבו על דרכים יצירתיות לעשות סדר וניקיון מנטלי".
